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美国一家大型体育赛马场的总经理和他的大部分职员都在日历年里为一大帮赛马做准备。成百上千的人坐在一个项目的座位上。
在赛马场，他们把所有的东西都放在周末。这是一项艰苦的工作，而且似乎永远不会结束。深度策划创造一种积累到的大比赛日的最后的欢呼。然后有一个现象发生在每一个事件结束后：星期一之后，每个人都问，“好吧，现在呢？正如总经理会告诉你的，动机和生产率都有低谷。
赛马场是一个说明项目后尸僵可以在任何行业的一个艰难的调整。如果你的早晨、中午和晚上，由一个项目或一个月客户消费然后它突然消失了，它会让人陷入一种严重的身份危机、甚至抑郁。
在项目或事业之间陷入困境可能会困扰专业人士。对未知的恐惧使得许多领导人和visionlessness辗转反侧的夜晚。
一位著名的美国商业房地产公司的百万富翁总裁将默默无闻，当一个大型客户的五个月的投资项目在年底成功结束时，他经历了这个空间。
当这一切结束时，我环顾四周，问自己：“我现在该怎么办？”“”他说。“并不是说生意萧条了。生意从来没有好转过。这不是问题。这个问题更加不透明。它是内部的。”
这位54岁的老人有四种方法来度过这些艰难的个人时期，并解释他如何找到复原力。可视化下面的一切引用。
生活艰难季节的4种方法
•意识到你并不孤单。其他人也有“垃圾”。我认识的每一个人，当我们情绪低落时，我们都会孤立。当我们感到不适或不安全的时候，那就是我们最需要别人说出真相的时候。
•与你尊敬和信任的人交谈。在我们今天的社会里，我们没有像过去那样的社区。我们制造或麻木痛苦。我们工作更努力。我们买我们不需要的东西，真的没有意义。我试着把身边的人和我一起锁在一起，这样我们就能互相帮助，共同度过这段旅程。我们需要朋友，我们可以诚实地说：“这里有好的，坏的，和丑陋的。”
•找到对数据的另一种解释。当我们审视我们的生活并评估我们周围发生的事情时，我们可以解释不总是真实的故事。我们需要其他人来告诉我们：“这是你可能要考虑的方式，你解释这些数据……我看到的故事是不同的，我愿意与你一起走过。”
•投资一些关系，修剪他人。我倾向于在我的盘子里装满不需要的东西。我需要有人问：“嘿，老兄，你只是想表现得好，完成所有这些事情吗？”“谁在挑战你去深入？”在Bill Hybels的书中的“简化”，他谈到修剪的关系。随着时间的推移，我们发展了越来越多的关系，最终，肤浅的关系开始出现。在某些时候，有季节，你必须修剪，以便有水果。这似乎有悖常理有时修剪关系?-?这不是借口是个混蛋?-?但说到投资关系，问自己：谁是挑战我去更深？
两位在我生活中有重大影响的导师总是对我说：“走出内心向下循环的最好办法就是把你的生命交给别人。”有时候，当我们专注于帮助别人解决生活中的问题时，我们往往会忘记自己的生活。
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